Стратегии по-женски
Индивидуальные консультации:
Mob./Viber: (+351) 969 006 156
Skype: olyubov2007
Магическая сила улыбки
В этой небольшой статье вы узнаете о великой силе улыбки, а также секрет обретения гармонии и радости.
Современные психологи знают, что на ум можно влиять через тело, и наоборот - на тело можно влиять через ум. В данном случае секрет прост:
Если вы хотите счастья и радости – УЛЫБАЙТЕСЬ.
Внешняя улыбка вызовет трансформацию, что изменит ваше внутреннее состояние.
О силе улыбки говорится в библейских «Пророчествах царя Соломона» - «Веселое сердце благотворно, как целительство, а унылый дух сушит кости». Радость, отражённая в улыбке – естественное состояние человека, и не стоит искать для этого особых причин! «Будьте, как дети!» - учил Иисус.
Великие мастера Дао, также практиковали внутреннюю улыбку к себе. Перемещая энергию Ци и образовывая поток энергии высокого качества, мастера Дао достигали долголетия, здоровья и счастья. Улыбка самому себе похожа на наслаждение любовью, а любовь омолаживает и восстанавливает.
Если человек улыбается мало, то происходит перекрытие естественной циркуляции энергетического потока любви и радости, что приводит к созданию разного рода застойных явлений и блоков в теле, выводит организм из гармоничного состояния равновесия с Миром. Как следствие возникает то, что мы привычно называем болезнью.
Многие люди проводят свою жизнь в депрессии, беспокойстве, страхе, раздражении и других видах отрицательной энергии. Эти энергии истощают жизненную силу и приводят к хроническим заболеваниям.
Внутренняя улыбка - искренняя улыбка всем органам , мышцам, нервной системе, всем частям тела. Эта улыбка вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить и имеет сильную магию.
Искренняя улыбка посылает энергию любви, которая обладает мощной магической силой и исцеляет. Вспомните, когда вы были расстроены или были больны, и вот кто-то незнакомый просто искренне вам улыбнулся, и вам вдруг стало сразу легче.
Не нужно ни для кого строить улыбку специально —для начала улыбайтесь для себя: только подлинная исходящая изнутри улыбка хорошо действует на других людей.
Попробуйте проверить: везде, где бы вы не были, - на улице, в магазинах, начните улыбаться встреченным вам незнакомым людям. Даже просто улыбайтесь себе, и сразу почувствуете другое к вам отношение. И вы увидите, что в 90% случаев – они вам улыбнуться в ответ и при этом они уже подсознательно будут испытывать к вам некую симпатию.
Человек, который нам улыбается, кажется более приветливым и добрым, мы уже заранее уверены, что у него хороший характер и ему можно доверять. И он нам более приятен, чем человек с хмурым и недовольным лицом. И действительно, люди злые и грубые улыбаются очень мало.
У каждого из нас найдутся поводы погрустить, и подумайте, что лучше – рассказывать друг другу о неудачах, тем самым лишний раз доказывая, как трудно жить в этом мире и как сложно добиться чего-то хорошего, или улыбкой и добрыми словами подбадривать друг друга.
Каждому человеку для поддержания внутренней гармонии нужны маленькие радости. Они поддерживают каждого из нас, дают ощущение присутствия в этом мире. Самое главное не сделать эти радости своим наркотиком и необходимым условием хорошего настроения. Лично я люблю, когда в доме живые цветы. Я люблю посмотреть хороший фильм. Я люблю гулять, даже в одиночестве. Я люблю свежезаваренный чай и те мысли, которые неизбежно возникают за его употреблением… Это какая-то особая чайная атмосфера, которая уникальным образом влияет на мои мысли.
Приветливая, веселая улыбка, смех, жизнерадостность завоёвывают сердца и умы со времен сотворения мира.
Когда вы улыбаетесь своим органам, вы налаживаете с ними связь и можете легко с ними контактировать.
Улыбка является источником силы и средством общения!
Казалось - бы улыбка очень простая вещь - посланная нам или адресованная в ответ, но эта улыбка является поистине неоценимой, потому что очень положительно действует на весь наш организм и создает состояние счастья. Поэтому нужно научиться улыбаться самому себе.
Итак, предлагаю вам практику
Внутренняя Улыбка или Улыбка самому себе.
Так как, тело и душа гармонично связаны друг с другом, то ваше эмоциональное состояние отражается на деятельности внутренних органов и ваше тело.
-
Печаль и депрессия - заболевание легких.
-
Озлобленность и меланхолия - закупорка желчных протоков.
-
Вялость, неуравновешенность, неспособность к самоконтролю - слабость печени.
-
Потеря жизнерадостности, открытости - болезни сердца.
-
Беспокойство, раздражительность - болезнь селезенки, желудка и поджелудочной железы.
-
Страх, безволие и тщеславие - болезни почек.
Итак, закрываем глаза и начинаем улыбаться, обращаясь к ним.
Вы улыбаетесь сердцу и добиваетесь ощущения тепла, растекающегося во все стороны от сердца. И так вы продолжаете улыбаться. Положение тела должно быть таким: позвоночник вытянут вверх, подбородок слегка подтянут к шее, таз чуть назад, ступни ног плотно прижаты к полу, они словно врастают в землю.
Улыбка, обращенная к внутренним органам, преобразует все негативные энергии в положительную жизненную силу.
Нужно практиковать эту технику каждый день, сразу после пробуждения. Это укрепит вашу энергетическую систему на весь день. Когда вы освоите практику «Внутренней улыбки», то поймете ее поразительное благотворное воздействие на тело и душу.
Вы можете улыбаться окружающей вас природе, Вселенной, вы сможете постичь много нового, потому что вы вошли в контакт с самой природой, а это великое благо - единение души и тела с природой - матушкой.
Пользуйтесь этой практикой энергии улыбки!
Почаще улыбайтесь. Помните, ваша улыбка приносит радость людям. Улыбнитесь прямо сейчас. Улыбнитесь себе. Улыбнитесь миру. Улыбнитесь вашему другу. Ваша улыбка – это ваше послание этому миру!
Вдохновляющие высказывания об улыбке:
«Улыбайтесь, и вы к хорошему настроению, получите хороший довесок - доверие»
«Если вы хотите, чтобы жизнь вам улыбалась, подарите ей сначала хорошее настроение»
«Веселое выражение лица постепенно отражается и на внутреннем мире»
«Лучшее украшение жизни - хорошее настроение»
«Улыбнись, и всё получится!»
«Красивая улыбка - самый простой способ изменить свою внешность»
«Улыбка доходит в любую даль»
«Умирая от смеха, продлеваешь жизнь»
Каждое утро я просыпаюсь и говорю себе: «Я могу выбрать быть в хорошем настроении или в плохом настроении. Я выбираю быть в хорошем настроении»
«Улыбка - это кривая, которая выпрямляет все»
«Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным»
«Вы не испытываете желания улыбаться? Что же в таком случае можно вам предложить?
Две вещи. Во - первых, заставьте себя улыбаться. Если вы в одиночестве, насвистывайте или мурлыкайте какую - нибудь мелодию или песню. Поступайте так, как если бы вы уже были счастливы, и это приведет вас к счастью»
«Если увидишь лицо без улыбки, улыбнись сам.»
«Да много людей задают вопрос... - типа как дела, а я на них смотрю ничего не говорю и просто улыбаюсь, ...Улыбка это самый красивый ответ на вопрос...улыбайтесь»
«Красивая улыбка интригует, скромная умиляет, добрая радует, счастливая очаровывает, искренняя вдохновляет. Улыбка не оставляет равнодушным. Улыбайтесь»
«Просто улыбнись... - и крошечные лучики тепла робко прокрадуться в твою загрустившую душу, согреют сердце и разлившись сладостным спокойствием зажгут твои глаза»
«Если у вас всего одна улыбка, отдайте ее людям, которых вы любите. Не сидите угрюмо дома, выйдите на улицу и, широко улыбаясь, желайте доброго утра незнакомым прохожим»
Я желаю всем счастья! С любовью, Любовь
