ИСКУССТВО БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ

Эта практика помогает освободиться от деструктивных сценариев, которые Вы унаследовали от своей мамы . Какие это могут быть сценарии?

​

•быть по –мужски сильной ,  тащить всю семью на себе;

•отказывать себе во всем, экономить;

•быть жесткой с детьми , строгой и директивной;

•жертвовать своим счастьем ради всей семьи;

•ставить детей на первое место ...

 

Материнских  сценариев очень много, попробуйте увидеть свой.

В чем Вы совершаете похожие с мамой ошибки ?

Эта практика также поможет ослабить болезненную привязанность мамы к Вам.

Осознайте самую большую боль в Ваших отношениях.

А затем,  проведите эту практику.

Ее можно проводить несколько раз в месяц, если с первого раза эффект не очень сильный.

 

•Представьте, что Ваша мама стоит перед вами.

•Почувствуйте, что Вы ощущаете по отношению к ней?

•А что чувствует Ваша мама , находясь в связи со своим родом или своим прошлым? (для этого вам необходимо встать на какое–то время на то место, на котором вы представляли маму и прокрутить фильм ее жизни, ее эмоции и чувства, мысленно в своей голове,  а затем снова вернитесь на свое место)

 

Обратитесь к маме со следующими словами:

 «Дорогая мама, я уважаю твою боль.  Теперь я соглашаюсь.  Теперь я уважаю то,  что нас связывает (имеется в виду общие жизненные сценарии), и то,  что нас  разделяет(ваше желание жить по-другому). Прочувствуйте это во всей глубине!

Я самое главное получила – это жизнь ,  и я принимаю это.

Мама, теперь я отпускаю тебя. То, что мне нужно, у меня уже есть,  остальное я сделаю сама (имеется в виду, что вы пойдете своим собственным, новым, конструкивным жизненным путем)».

 

Оцените свои ощущения .

Положите на сердце свою правую руку и скажите: «Да ».

 

Сделайте глубокий вдох и выходите из практики.

 

После этого хорошо, принять душ или ванную с солью, чтобы закончить энергетическую очистку от связи с глубинными сценариями и, конечно же в конце необходимо просто отдохнуть!

​

Я желаю всем счастья! С любовью, Любовь